Cobenzl Night Trail 2022.8

Start:

Donnerstag, 24. November 2022 18:40:00

Ende:

Donnerstag, 24. November 2022 20:15:00

Treffpunkt:

Trailrunning Vienna - Treffpunkt Cobenzl

Wien (Austria)

Motiv

(English version below)

      • DONNERSTAG + + +
      • ZWEI GRUPPEN + + +

Achtung: kein Anfängerlauf, da durch den Faktor Nacht die Anforderungen einfach höher sind.

Auch ist die Strecke/Dauer leicht länger als die Strecke,die wir im Sommer speziell mit der langsamen Gruppe gelaufen sind.

Trail Erfahrung, z.B. durch die Teilnahme an den bisherigen Anfängerläufen an dieser Stelle unbedingt Voraussetzung!

Mindestausrüstung: Strinlampe, Trailschuhe, Laufrucksack, Wasser, Energie, Handy, Ausweis.

Hilfe zum Thema Stirnlampe: https://trailrunningvienna.at/stories/stirnlampen

Geplant sind ca. 90-110 Minuten in gemütlichem Tempo, und mit gemäßigten Höhenmetern. Niemand geht verloren oder wird zurückgelassen.

Technische Daten: Distanz: 11 km Anstieg/Abstieg: 350/350

Wer im Flachen eine Pace von 6:15 länger als eine Stunde laufen kann sollte hier mit Spaß mithalten können. Im Gelände lässt sich eine Pace schwer voraussagen und es kommen auch Pausen zwecks Wasser trinken und Foto machen dazu..

Bis Ende Oktober sollten die Trinkbrunnen noch in Betrieb sein, wo wir uns zusätzliches Wasser holen können.

Start und Ende ist der große Parkplatz am Cobenzl. Anreise z.B. mit Bus 38A Dieser Bus ist um 18:38 Uhr am Cobenzl und erlaubt einen pünktlichen Start um 18:40 Uhr.

Kurzfristige Teilnehmer sind jederzeit erwünscht - einfach zeitgerecht und passend ausgerüstet am Treffpunkt erscheinen.

ACHTUNG: der nächste Bus kommt erst um 18:53 am Cobenzl an, auf diesen warten wir definitiv NICHT!

Für alle die hier neu sind, hier unsere Checkliste - bitte lesen:

https://trailrunningvienna.at/checkliste/

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Reminder: We’re geared towards beginner trail runners, but you still need to be a somewhat experienced runner in general (maybe you've already joined us for some of your easy trails?). Also, this run will be taking place at night, plus the total experience will be a bit "more" than what we have done with our beginner runs so far.

Plan: 90-110 minutes at an easy pace with just the right amount of vertical gain. And: we never leave anybody behind and always wait up!

Stats: Distance: 11 km / 11 km Vertical ascent/descent: 350/350

If you are able to run for about an hour or longer at at least a 6:15min/km pace you’ll be having a great time running with us! In general, pace is hard to predict on the trails and in the woods but we’ll be taking breaks to drink water, take photos and we always wait up for everybody.

Mandatory accessoires: headlamp, trail running shoes, hydration pack (water, energy bars, food...), cell phone, ID There will be opportunities to (re-)hydrate at certain points (until the end of October).

Meeting/Starting point: parking lot at Cobenzl How to get there: take the bus up (38A) - it will arrive at Cobenzl at 6.38pm and we’ll start at 6.40pm from there.

If you are spontaneous and can’t tell us in advance whether you can make it – no problem! Just be there on time (the next bus arrives at 6.53 and we definitely won’t be waiting for this one) and we’ll have a great time exploring the trails together!

Make sure to take a look at our check list: https://trailrunningvienna.at/checkliste/

Veranstaltungsfoto: Christa Richter